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Trauma

Fesseln im Empfinden und im Ausdruck - befreie dein Potenzial

Fühlst du dich nirgends richtig zuhause? Kennst du eine Unruhe und Rastlosigkeit in dir und hast keine Ahnung, wieso das so ist oder woher das kommt? Vermeidest du Ausbildungen, die zu Prüfungen führen würden, weil du Angst hast zu versagen?​

 

Bist du manchmal, aus dir unerklärlichen Gründen heraus, schnell wütend, aggressiv, traurig und/oder verletzend und

unfair anderen gegenüber?

 

Hast du schon einmal erlebt, dass du in für dich herausfordernden Situationen keine Kontrolle, z.B. über Arme oder Beine hattest?  ​Verletzt du dich körperlich selbst?

Traumatisierte Menschen sind oft grosse Überlebenskünstler, die gleichzeitig zart Besaitet sind  und ein empfindliches Nervensystem haben: so können erhöhte Schreckhaftigkeit, psychosomatische Beschwerden,  Abspaltungen von schlimmen Erlebnissen aus dem Bewusstsein, Albträume, Gleichgültigkeit und Gefühlstaubheit, depressive Verstimmungen und gesteigerte Wachsamkeit (diese Aufzählung ist nicht abgeschlossen) die Wahrnehmungstiefe und Lebensqualität stark einschränken.  

Ein Trauma ist die Reaktion unseres Nervensystems auf ein besonders stressreiches Ereignis in unserer Lebensgeschichte, das uns zum Zeitpunkt des Geschehens in unseren individuellen Verarbeitungsmöglichkeiten sehr stark überfordert hat.

 

Durch diese Überforderung wurde eine Verarbeitung und bewusste Integration des Erlebten verunmöglicht.

Erlebnisse, die wir Menschen in unserem Leben als besonders schmerzhaft erlebt haben, prägen

  • unseren Körper

  • unser Empfinden

  • unser Denken

  • unsere Überzeugungen

  • unsere Verhaltensweisen.


Besonders belastende Erlebnisse können unser vorhandenes Potenzial einschränken indem sie auf unser Energiesystem blockierend einwirken und uns von unserer Empfindungsebene trennen können. In der Traumalösung geht es darum, bestehende Blockaden der Körpererinnerung zu lösen mit dem Ziel, die körpereigene Handlungs-, Wahrnehmungs- und  Regulationsfähigkeit wieder herzustellen und das auslösende Ereignis zu integrieren.

Befreie dein Potenzial und fühle wieder Frieden, Freude und Freiheit in dir.